Contact

Tel. 087-227-3030

Line: @cocorohanako

(Mon.-Fri. 09.00 - 18.00)

COCORO TOKYO
REVIEW
PRODUCT
SOCIAL

© 2012 by COCORO TOKYO.

ท้องแรกสิ่งแรกที่กังวลมากที่สุดคือรอยแตกลาย

อัพเดตเมื่อ: 10 ธ.ค. 2019


ท้องแรกสิ่งแรกที่กังวลมากที่สุดคือรอยแตกลาย คุณเท็น วรวรรณ พุ่มศิริ Brand Ambassador COCORO 2018 คุณเท็นเป็นคุณแม่อีกหนึ่งท่านที่ได้รับคัดเลือกเป็น Brand Ambassador COCORO 2018 จากกิจกรรมครบรอบ 6 ปี COCORO ค้นหา "แม่ลูกมั่นใจ" ของ COCORO


      ตอนนี้คุณเท็นได้คลอดลูกสาวคนแรกแล้ว ซึ่งก่อนหน้านี้ในช่วงตั้งครรภ์คุณเท็นกังวลในเรื่องต่างๆ มากด้วยความที่เป็นท้องแรก โดยเฉพาะในเรื่องของรอยแตกลาย เพราะเหมือนเป็นความมั่นใจของผู้หญิงในช่วงเริ่มตั้งครรภ์ คุณเท็นได้หาข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เยอะมาก แต่สุดท้ายก็มาเลือกใช้ cocoro ใช้ตั้งแต่ตั้งครรภ์ได้ 2 เดือนเลย จนแฟนชมว่าผิวท้องดีกว่าผิวหน้าอีก


เห็นคุณเท็นกังวลเรื่องตั้งครรภ์ครั้งแรก แอดมินก็เลยมีวิธีรับมือกับอาการหลักๆ ที่พบเจอบ่อยสำหรับคุณแม่ท้องแรกมาฝากกันค่ะ


เจ็บคัดตึงเต้านม       เจ็บคัดตึงเต้านมถือเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งในช่วงแรกๆ ของการตั้งครรภ์ ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนซึ่งจะเป็นการเตรียมท่อน้ำนมสำหรับให้นมลูก ซึ่งอาจมีอาการตลอดช่วงระยะเวลาของไตรมาสแรก การใส่ยกทรงที่มีขนาดใหญ่ขึ้นจะช่วยให้คุณแม่รู้สึกสบายตัวมากขึ้น


อาการแพ้ท้อง       สำหรับคนไหนที่มีอาการมึนหัวโดยเฉพาะช่วงเช้าหลังตื่นนอน สามารถบรรเทาอาการนี้ได้โดยหาขนมปังหรือบิสกิต (ถ้าเป็นรสขิงได้จะยิ่งดี) ไว้ที่หัวเตียง เวลาตื่นนอนใหม่ๆ ยังไม่ต้องลุกนะคะ ให้คว้าของกินที่เตรียมไว้บริเวณหัวเตียงมากินก่อน สักพักนึงค่อยลุกขึ้นเดิน จะช่วยบรรเทาอาการมึนหัวได้ เพราะขนมปังหรือบิสกิตจะช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดให้สูงขึ้น เราหลับไปทั้งคืนอาหารมื้อสุดท้ายก็ย่อยหมดแล้ว น้ำตาลเลยต่ำตอนเช้านั่นเอง


แตกลาย       เกิดจากการที่ผิวของคุณแม่ตั้งครรภ์ตึงและยืดหยุ่นเร็วเกินไป และไม่ใช่กับคุณแม่ตั้งครรภ์เท่านั้นที่มีรอยแตกลาย คนที่มีน้ำหนักตัวมาก ๆ เวลาผอมลงก็มีผิวแตกเหมือนกัน ลักษณะการแตกของผิวจะเป็นเหมือนรอยปริ สีของรอยแตกลายจะไม่เหมือนกันขึ้นอยู่กับสีผิวของคุณแม่ หลังจากคลอดลูกแล้วคุณแม่ที่ผิวขาวรอยแตกจะเป็นสีออกชมพูหรือเป็นเกือบจะเป็นสีเดียวกับผิวคุณแม่ แต่คุณแม่ที่มีสีผิวคล้ำผิวที่แตกจะหดตัวลงออกเป็นสีคล้ำๆ หรือเป็นสีน้ำตาลนั้นเองค่ะ


วิธีป้องกันไม่ให้เกิดรอยแตกลายขณะตั้งครรภ์       1.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเตรียมความพร้อม เพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่นของผิวหนัง       2.รับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยในการดูแลผิว เช่น มะเขือเทศ ส้ม แครอท

โยเกิร์ต ถั่ว หรือแม้แต่การดื่มน้ำสะอาดในปริมาณที่เพียงพอ       3.พยายามอย่าให้น้ำหนักตัวเพิ่มเร็วจนเกินไป ควรเพิ่มประมาณเดือนละ 2 กิโลกรัม เพื่อเป็นการปรับสภาพหน้าท้องให้ค่อยๆ ยืดขยายออก       4.หากท้องโตมากควรนอนตะแคง โดยใช้หมอนรองรับหน้าท้องไว้ วิธีนี้จะช่วยลดปัญหาท้องลายให้ลดลง       5.ห้ามเกาเด็ดขาด!!!! เพราะการเกาจะไปกระตุ้นให้คอลลาเจนใต้ผิวหนังเกิดรอยแตกมากขึ้น       6.ไม่ควรอาบน้ำอุ่นที่อุ่นจัดจนเกินไป จะทำให้ผิวหนังแห้ง และขาดความชุ่มชื้นโดยเฉพาะคุณแม่ที่มีผิวแห้งเป็นทุนเดิมอยู่แล้วจะยิ่งทำให้ผิวหนังแห้งมากขึ้น       7.ทาครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ เพราะการทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำจะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นและยืดหยุ่น เป็นการเตรียมความพร้อมของผิวให้สามารถรับมือกับการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของลูกน้อยในครรภ์ได้ดีขึ้น โดยควรเริ่มตั้งแต่เมื่อทราบว่าตั้งครรภ์ คุณแม่ควรเลือกครีมหรือโลชั่นชนิดที่มีเนื้อข้น เพราะสามารถเก็บความชุ่มชื้นได้ดีกว่าและนานกว่าและต้องปลอดภัยต่อคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์การทาครีมในช่วงนี้จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไม่ให้ระเหยออกไป และควรหมั่นทาต่อเนื่องระหว่างวันเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวตลอดเวลา โดยควรเพิ่มปริมาณเนื้อครีมให้มากขึ้นตามอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้นด้วย และแนะนำทาครีมต่อเนื่องจนกระทั่งหลังคลอดเพราะผิวต้องรับภาระหดตัวกลับคืนสู่สภาวะปกติ


มือบวมเท้าบวม       อาการบวมเป็นปฏิกิริยาทางธรรมชาติที่ร่างกายของเรากักเก็บน้ำในเนื้อเยื่อทำให้มีปริมาณของเหลวในร่างกายเพิ่มขึ้น อีกทั้งสารเคมีในกระแสเลือดที่เปลี่ยนไปก็ทำให้ร่างกายดูดซึมของเหลวในปริมาณที่มากขึ้นเช่นกันวิธีลดอาการบวม คุณแม่ควรพยายามนอนตะแคง และยกปลายเท้าให้สูงขึ้นในเวลานอน หรือหากไม่สามารถนอนได้ ก็สามารถเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ เพื่อให้เกิดการเคลื่อนไหวของร่างกาย และ ไม่ได้ทำให้เกิดการกดทับของมดลูก เพื่อให้ระบบไหลเวียนเลือดในร่างกายเป็นไปโดยสะดวก โดยส่วนอาการมือบวมนั้น ไม่ได้เกิดจากขนาดของมดลูกไปกดทับเส้นเลือดแต่อย่างใด ซึ่งคุณแม่ตั้งครรภ์จะทำท่าทางแบบใดก็จะมีอาการบวม เพราะสาเหตุของอาการนิ้วบวมเกิดขึ้นจากเนื้อเยื่อมีการดูดน้ำและกักเก็บน้ำไว้ในร่างกาย หรือกักเก็บน้ำไว้ภายในเนื้อเยื่อมากขึ้น 


ข้อมูลอ้างอิง

https://www.maerakluke.com/topics/1556 https://th.theasianparent.com/อาการยอดฮิตเมื่อตั้งครรภ์ไตรมาสแรก-อาการคนท้องไตรมาสแรก/ https://www.phyathai.com/article_detail/1937/th/มือบวม_เท้าบวมขณะตั้งครรภ์_เกิดจากเหตุใด



      ได้รู้วิธีรับมือกับอาการยอดฮิตที่คุณแม่มักเผชิญในช่วงตั้งครรภ์กันไปแล้ว มาต่อในเรื่องของคุณเท็นกันต่อเลยนะคะ

คุณเท็นรู้จักสินค้าจากการบอกต่อของเพื่อน ซึ่งเพื่อนในกลุ่มของคุณเท็นได้แนะนำให้ลองใช้ เพราะเพื่อนของคุณเท็นใช้ Cocoro ขณะตั้งครรภ์จนหลังคลอดไม่มีรอยแตกลายเลยคุณเท็นจึงได้ลองใช้ Organic oil serum และ Organic mama belly butter ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์เพราะกลิ่นไม่เหม็น ใส่เสื้อผ้าก็ไม่รู้สึกเหนอะ จนถึงตอนนี้ได้คลอดน้องมา 3 เดือนแล้วก็ไม่มีรอยแตกลายเลยหลังคลอดก็ใช้ Cool anti เพื่อกระชับผิวหลังคลอดต่อได้สบายเลยค่ะ


สุดท้ายนี้ต้องขอบคุณ คุณเท็น ด้วยนะคะ FB: Ten WoRa


      และอีกหนึ่งสิ่งที่คุณเท็นมั่นใจในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ของ cocoro เพราะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตจากธรรมชาติเป็น Natural & Organic 100% และสินค้ามีวางจำหน่ายมานานกว่า 6 ปี รวมไปถึงยังเป็นแบรนด์ลูกของ Hanako Tokyo แบรนด์ญี่ปุ่นที่ได้รับการยอมรับทั้งจากคนไทยและต่างประเทศ และวางจำหน่ายที่ห้างสรรพสินค้าแผนกเด็กกว่า 50 สาขาทั่วประเทศ และแผนก Skin Care ที่ Tops Central Food Hall ซุปเปอร์มาเก็ตระดับพรีเมี่ยม 8 สาขา ทำให้มั่นใจได้ว่าปลอดภัยทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์


นอกจากคุณเท็นแล้วยังมีรีวิวจากแม่ๆ ที่ใช้ cocoro cool organic oil serum และ Organic mama belly butter ด้วยค่ะ



COOL ORGANIC OIL SERUM ลดอาการคัน และ ปกป้องการเกิดรอยแตกลาย ช่วยบรรเทารอยแตกลายเดิมไม่ให้ขยายเพิ่มขึ้น


ORGANIC MAMA BELLY BUTTER (ใช้คู่กับ COOL ORGANIC OIL SERUM) เป็นตัวทาเคลือบ ออแกนิค ออยล์เซรั่มโดยเฉพาะ และควรใช้ควบคู่กัน เพื่อเพิ่มการปกป้องความชุ่มชื่นของผิวที่ยาวนานขึ้น ช่วยกักเก็บความชุ่มชื่นเพิ่มประสิทธิภาพปกป้องการเกิดรอยแตกลายช่วยลดเลือนผิวแห้งกร้าน แตกลาย